頭痛
- 不意にずきずきと頭が痛む
- 長時間のデスクワークやスマホを操作すると痛む
- 仕事が重なると痛みが発生する
- 頭痛が頻発する
- 寝ても良くならない
あなたのお身体に頭痛が発生する理由|ふかざわ整骨院
頭痛は大きく「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」の3つに分けられます。
緊張性頭痛の原因は主に頭の周りや首の後ろから肩、背中にかけての筋肉が緊張するために起こる頭痛です。
長時間、同じ姿勢でPC作業やデスクワーク等を行うことで筋肉が緊張し血流が悪くなります。
その結果、筋肉が疲労し神経が刺激され痛みを伴います。
また首肩の筋肉だけが原因ではなく、顎関節症などの顎の不調が併発した頭痛も臨床では確認できます。
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当院では顎関節症を起因としている場合、必要に応じて提携している歯科医院へ、マウスピース療法などの紹介状(無料)の作成が可能です。
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また、長時間のデスクワークや家事や仕事などでの日常生活の偏ったお身体の使い方により、骨格に歪みが発生してしまい、頭痛が再発しやすい状態になってしまいます。
どういうことかというと日常生活のよくないお体の使い方(不良姿勢)で筋肉に負担がかかると筋膜が固着します。
筋膜は体中の筋肉を覆っている膜で、体中の筋肉は筋膜でつながっているため、筋膜が固着すると固着したところの筋肉の動きが悪くなり、お身体を動かしたり同じ姿勢でい続けるとき、他の箇所の筋肉が余分に引っ張られ、筋肉とつながっている骨格をゆがめてしまいます。
骨格が歪んでしまうとお身体を支えている土台である骨盤の筋肉に余計に負担がかかります。
そうすると次は骨盤筋の筋膜が固着します。その結果、お身体の歪みが癖づいてしまうのです。
歪んだお身体を何とかバランスを取って支えようと体中の筋肉に余計な負担がかかります。
その負担が頭の周りや首の後ろから肩、背中にかけての筋肉にかかっていると、一旦、何かしらの対処法で頭痛が収まったとしても根本的な原因が解消されていないため、頭痛が再発してしまうのです。
当院での頭痛の施術方法|ふかざわ整骨院
つくば市のふかざわ整骨院では緊張型頭痛の改善を得意としております。
まずは丁寧に問診と検査を行います。問診にて症状が発生している箇所はもちろんのこと、日常生活などの生活習慣もお伺いし、頭痛の根本的な原因を確認します。
問診をさせていただいた後、次に検査にて可動域を確認することで筋肉・筋膜の状態を把握し、施術プランを組み立てていきます。
そうして問診と検査を経て症状が発生した原因と状態を確認した後、メディカル整体にて実際にお身体を施術してまいります。
緊張型頭痛は主に頭の周りや首の後ろから肩、背中にかけての筋肉が緊張し血流が悪くなる結果、筋肉が疲労し神経が刺激され痛みを伴います。
ですので血流を改善するために頭の周りや首の後ろから肩、前腕部、背中にかけての筋膜リリースを、場合によっては咀嚼筋群へ関連する腹部(腹直筋)や骨盤筋群への筋膜リリースを行い、原因となる筋肉の緊張を解消し血流をよくして疲労物質を取り除き頭痛の解消を行います。
このように根本原因にアプローチすることで頭痛の解消はもちろんのこと、再発しにくいお身体作りを行うことができます。
どこに行っても頭痛が改善しない、再発してしまいお困り方は是非、つくば市みどりのにある、ふかざわ整骨院へお越しください。
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